塑身裤有减肥效果吗？长时间穿塑身裤有什么危害？

塑身裤是一款根据人体工程学原理立体剪材通过织造机器一体成型制成的裤子，它不需要后道缝制拼接加工，因而相比于其他普通裤子它穿着更舒适更美观，更加符合人体结构特点，在收腹、提臀、美腿等方面效果明显，塑身裤能够很好的塑造人体曲线，展现女性魅力。

穿着塑身裤的好处主要体现在，通过集中束缚人体腰、腹部脂肪堆积，限制食欲从而达到瘦身效果，长期穿着塑身裤可以使肥胖的体形逐渐得到控制和改善。塑身裤原理是通过外力作用，将皮肤和脂肪紧密结合，所以身材比较丰满的女性或是做过腰腹部吸脂手术的消费者都需要穿一段时间的塑身裤，对外形塑造和恢复有很大帮助。

然而塑身裤并不能从根本上通过燃烧皮下脂肪从而达到减肥的效果，它只能起到辅助作用帮助瘦身塑形。因此我们消费者要树立科学的减肥观，积极参与运动锻炼加上合理控制饮食养成良好的生活习惯等，这样才能真正达到科学减肥。尽量不要长时间穿着塑身裤，一天最多穿3-4个小时，特别不要在睡觉的时候穿，以免损害健康。

塑身裤虽然有种种好处，但是也有一些不得不说的坏处。比如长时间穿着塑身裤会压迫腰腹部造成血液流通不畅、细菌滋生等问题，而且长时间的束缚会对身体有压迫感会让人不舒服甚至影响食欲。凡事过犹不及，合理利用好塑身裤才能为我们的生活增添更多光彩。