关爱自己就要挑选好一款适合自身的运动型内衣

           许多女性消费者在从事体育运动锻炼或者健身的时候，时常会为穿什么内衣而苦恼。普通内衣文胸在运动的时候无法有效保护胸部，会造成胸部损伤和疼痛。那么该怎么样来挑选适合自己的运动型内衣呢，今天我们就一起来谈论这个话题。

 首先，运动型内衣有许多不同款式可供选择，比如运动背心、运动文胸、瑜伽服等，选择什么类型的运动内衣要看你从事运动的激烈程度。参加高强度运动比如体操、足球、篮球、有氧舞蹈的时候需要穿运动背心，能够快速排汗透气，参加中度和轻度运动比如自行车、保龄球、瑜伽、高尔夫球、走路的时候可以选择运动文胸或者瑜伽服，简洁大方又舒适方便。

运动型内衣能在女性从事运动的时候有效保护胸部，而且给人的感觉也是十分的休闲时尚。因此现在很多爱美爱运动的美女们都会选择穿戴运动内衣。而她们的关注点在于防震效果，排汗吸湿，透气舒适，美观时尚等几个方面。普通内衣文胸只能达到其中一点或两点要求，而运动型内衣恰好能完全满足以上几点要求。

运动型内衣和普通内衣的区别还在于尺寸的选择，运动型内衣一般分SML小中大号，因此在挑选和购买运动型内衣的时候最好要试穿一下，体验弹性和固定效果合身与否都是很重要的。另外在颜色的选择方面，室内运动一般建议挑选浅色或者白色，而户外运动一般选择颜色艳丽一点的。

运动型内衣由于参加运动经常流汗，要注意勤换勤洗，最好运动完一次就换一回，以免汗渍侵入内衣面料造成损伤，缩短运动内衣的使用寿命。另外还要提一点的是，运动型内衣在设计之初就是强调运动功能而不是塑形或聚拢效果，因此不要长时间穿戴且与其他外衣也不是很搭配。